南房総一周 グループRide  #2
2017-02-28 Tue 18:50
前回のつづきです(^^)

房総半島を内房より長狭街道を使って鴨川まで横断し 更に和田浦まで南下して来たッス(^^)

私が予定してたコンビニよか5k程南下した所に有るローズマリー公園でお昼にします(^^)

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休日と言う事も有って沢山の方がいらっしゃってましたよぉ~(^^)

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けど・・・食べる所が・・・おお~~~チッコイフードコーナーが有りましたぁ~(^^)

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チョットした軽食っか無いかと思ったら うどんにそばにカレーに コロッケバーガー!結構有りますね(^^)良かったぁ~

で、私は 山菜うどんを!けど・・・ ていじんさん りゅうしんさんのかき揚げ・・・海老がおっきくて・・・メッチャ旨そう~~そっちにすれば良かったッス~(^^; 子供か!撮影した腕が・・・

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で、暫し歓談~(^^) 最近CLUB内で皆さん沢山色々な物をお買い物してて 何か買わないとダメな様な・・・とか ていじんさんの電動化の事とか 私のポジションの事等 楽しくお喋り~ そうそう!同日にリバーサイド組がしげさんを筆頭に武蔵野丘陵へ行ったとか!(一一")にゃろ~~~!こっちに来れば良かったのにぃ~~何て~(^^)

にしても 良いお天気で意外と暖かい~~♪ これなら 汗冷えの心配も有りません! 更に下りはずっと追い風!けど内房入ったら向かい風に成る??まぁ~私の経験だと館山の先はダメと思うんッスけど 周り込んで市街地に入ったら風裏に成ると思う・・・さて??

そんじゃ!出発しましょうか(^^)

ていじんさんは 当初 白浜まで御一緒して 88号でって言ってたんッスけど・・・流石にそれだと市原まで戻った頃には真っ暗に・・・なので 410号で戻る事をお勧めしましたぁ~(^^; まぁ~豊英ダム 三島ダム を越えて行くルートは中々しんどいんッスけどねぇ~・・・それでも 房総半島を丁度縦に縦断するルートを お昼すぎから走るのは無理が有りますし・・・日没後の房総の山の中を初見で走られるのは絶対お勧めしません・・・本当に数十キロ街灯一つ有りませんからねぇ~・・・(^^;

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って事で5k程御一緒して 市原の道の駅へ向けて 離脱して行きましたぁ~(^^) クランクどうもありがとうございます。

そんじゃ!私達は白浜!野島崎を目指しましょう(^^)

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千倉までは 追い風!なので何とかペースを作って走ります!保田からは≒50k 私は70k走行・・・完全に膝がおかしい・・・ここからは我慢比べッスねぇ~(^^;

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海岸線へと出ると・・・それまで南下してた道が西へと周り込む用に走ってて・・・追い風だった風も向かい風へと変わりましたぁ~・・・大した風速では無かったんッスけど・・・流石にこの足では・・・超~~シンドイッス!!

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当初野島崎まで直行しようと思ってたんッスけど・・・ダメだぁ~~って事でたまらず ちくら 潮風大国(道の駅)でビバーク!!

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太ももの攣りに加えて右膝痛・・・やっば~~~限界かも(>_<)

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取り敢えず 小休止して チョットでも回復に努めます!

いやぁ~~かなり調子が悪い!って言うと SEIJIさんが そんじゃ先頭ローテしましょうか?って

さ~~せん!宜しくお願い致します。m(__)m

休憩してだいぶ足も回復したので!出発です!(^^)

野島崎まで私が引きます!そっから恐らく又風が強く成ると思うので館山まで交代して下さい。

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って事で ギリギリペースを作って野島崎まで走ります!

でも ペースはガタ落ち・・・何とか17:00に保田へ帰らないと~・・・最低でも17:10分・・・確か30過ぎに電車が・・・それ逃すと1時間後・・・にしても・・・全く足が回らないって言うねぇ~・・・(^^;

大した風では無かった事と 途中の休憩が効いて何とか足を残して野島崎へ到着ッス!(>_<)

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そんじゃ!千葉県最南端へ行きましょう(^^) ちょこっとした石碑が有るんッス・・・りゅうしんさんが へぇ~~本当に~~~🎶って・・・あっいや・・・そんな大層な物でも有りませんが・・・(^^;

漁港へ自転車を止めて遊歩道を歩きます(^^)~千葉県最南端へ行きましょうか♪

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ShimaQさん りゅーしんさんは ここがぁ~~(*´▽`*)からの・・・何かねぇ~~って(^^;だからぁ~大した事無いって・・・

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言っても千葉県の最南端であって 日本の~とか本州の~とかでは有りませんからねぇ~・・・宗谷岬や佐多岬の様に 石碑ど~~んって訳には行きませんよぉ~そりゃ・・・(^^;

では!ここからは 一本道ですので 何方か先頭お願い出来ますかぁ~(^^;

りゅうしんさんが 私が引きますって(^^) さ~っせんm(__)m 分岐ではお声を掛けますので!

では!出発~ってメッチャ速!(◎_◎;) ここまで走って来てまだこんな・・・

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それでも後ろへ付いて走れるので何とかそのペースで走れます・・・ってかこれって私は最後まで持つのか??

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登りもグイグイと登って行かれます!本当に~~~どんだけ体力あんだよぉ~~(^_^;)

登りでトルク走をしたい所ッスけど・・・そうすると太ももがメッチャ攣ります!!こりゃクルクル回して登らなきゃだなぁ~(^^;

にしてもケイデンス乗りで登りを速く登られる方とか居るッスけど・・・私からすると謎だな?どんだけ高回転型何だか??私はそれを遣ると一気に遅くなっちゃう・・・更に心臓もバックバク・・・脚質とか有るんでしょうか??さて??

って事でクルクルすると全く登れなくなり・・・りゅうしんさんから一気に離されてしまいます(^^; けど・・・ギヤを重くしてトルクを掛けると~ピッキピキって太ももが攣る~~~(>_<)

でもって りゅうしんさんに 洲崎灯台まで引いて頂きましたぁ~(^^; どうもさ~~っせんm(__)m

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洲崎灯台は 最近私のお気に入りの絶景スポットッス(^^)

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なんですがぁ~・・・ちょこっと来ない間に 恋人の聖地とか何とか・・・(-"-) 誰の許可を得てこんな事しやがる!!あ~あ 毎回ここ来ると私1人だったって言うのにぃ~~!しかも富士山 頭かくしてしまいましたぁ~(^^;

少し寒くなったので体が冷える前にさっさと行きましょう!!ここからは市街地を走るので私が引きますねぇ~・・・ってか15:00で館山・・・後2時間かぁ~~??行けるのか??ギリギリに成って来たッス(^^;

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市街地までの間に一ヶ所大きなアップダウンが・・・全く登れません!!(>_<) あちゃ~~~厳しい~~!!

ギリギリ越えて市街地へと入ります!当初は 冨浦まで行こうと思ったんッスけど・・・今の登りで足がぁ~~~(-"-)

って事で大して進んで無いんッスけど・・・ビバーク!!(^^; ヤバイヤバイ!!一切走れません!なぎさの駅館山発見!

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とにかく休んで回復に努めます!この後は大した登りはもう無いので何とか保田までノンストップで行かなきゃ・・・

SEIJIさん りゅうしんさん も ラスト休憩ですか?って そうしたいッスねぇ~~(^^; 頑張らなきゃな!!

いやぁ~~~それでも全くペースが上がらず・・・ち~~とも進まないって言うねぇ~~!

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にゃろおお~~~急げ!急げ~~~!(>_<) って焦れば焦る程前に出ないもどかしさったら!!

日もあっという間に伊豆半島を真っ赤に染めて行きます・・・

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んっとにもう!!(-"-) 肝心な時にいっつもダメだなぁ~~!良いから動け~~この足~~!ってもう イライライライラ!!

膝に力が入らず 軽いギヤでクルクル・・・でもってち~~っとも進まないって言う・・・更に80k過ぎから例によってお尻が超~~痛い!膝に次いで お尻まで~~!ああ~~本当にダメッスねぇ~~!あんまりダメ過ぎて自分に腹がたって来たッス!!

でもってやっと那古舟形・・・ってかまだこんな所かよ~~(>_<)

1人イライライライラ・・・(-"-)

安房勝山を抜けて岩井へ・・・あははは~~岩井に16:40分ってダメだぁ~~こりゃ(^^;

頑張ったッスけど・・・この分じゃ 17:00に着くのは無理ッスねぇ~・・・

それでも信じて保田の駅を目指します! 17:18分ばんやが見えて来たッス!何とか20分には到着出来るか?

17:25分到着~~何とか8分前に着いた~~って・・・私じゃあるまいし 5分やそこらじゃ梱包出来ないかぁ~(>_<) いやぁ~~~さ~っせんm(__)m 間に合わなかった~~ やっぱ 館山で休憩取らなきゃ良かったッスねぇ~(T_T) 25分遅れでゴール・・・

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最初SEJIさんは 頑張ろう~って言ってたんッスけど・・・途中で諦めモード・・・

無常にも千葉行きの電車が行ってしまいましたぁ~(>_<)

さ~っせん 次は1時間後に・・・(T_T) 

したら SEJIさんが ここに居てもしょうがないから金谷まで進みましょうって(◎_◎;) マジか!?

りゅうしんさん は「いやぁ~~僕はもうここで~~」って(^^;まぁ~ですよねぇ~・・・けど SEJIさんお尻を叩いて 皆で金谷へと向かう事にぃ~(^^; やるなぁ~~!って私もそうすると思うッスけどねぇ~

時間は1時間! 日没を迎えた事でペースを落として走るので移動で30分程掛ります!

したら17:45分に金谷へ到着~なので十分に時間が有るので ShimaQさんをお見送りしてから金谷駅へ!まぁ~自転車ならほんの数分で行けますからねぇ~(^^)

SEIJIさん りゅーしんさんは ShimaQさんにお声がけをして 速攻駅へと向かいます(^^)

私は ShimaQさんをお見送り~(^^) 乗車するまで見届けて~既に限界を越えた足も有り・・・皆さんと共にJRで帰路へ着きましたぁ~(^^;

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もうちょっとペースを落として休憩を一ヶ所減らしたら或いは17:00に保田駅にゴール出来たかもッスねぇ~(^^;

えっと~!怪我を抱えて走る時・・・その時に人と御一緒する時にどうペースを作るか?チョット考えさせられるRideに成りましたね!

ShimaQさん SEIJIさん りゅーしんさん ていじんさん 今回は大変お世話に成りましたぁ~(^^) お蔭様で2年越しで南房総一周Ride!達成する事が出来ましたぁ~ ありがとうございます。m(__)m 

私の足が良く成ったら又!御一緒しましょう!(^^)

今回の走行データ!

20170212南房総

AVが意外と良いのでビックリ(^^; けど・・・館山以降失速しなかったら新記録物だったッスねぇ~ あ~あ・・・残念(^^)

本日も最後まで読んで頂きありがとうございました。

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南房総一周 グループRide  #1
2017-02-27 Mon 12:56
もう随分と前の事の様に思えますが・・・(^^;

2週間程まえに 行ったツーリング 南房総一周Rideをお伝えします(^^)

丁度入院する2日前の事ッスねぇ~(^^;

帰宅して仕事へ行ってその翌日に左足がおかしく成り病院へ行ったらそのまま入院でしたぁ(>_<)

あの日は 朝起きると スパッと晴れたそれこそ雲一つ無い良い天気で~その為か朝一は 空気がピーンと肌に刺さる程冷たい朝でしたぁ~(*´▽`*)

今回はサイクリングクラブのメンバーと南房総を一周するツーリングに行くって事でメッチャ早くお目覚めしましたぁ~(^^;

家から待ち合わせ場所のJR内房線 保田駅までは自転車で40~50分余裕をもって1時間前に出発します(^^)

に・・・してもメッチャ寒いッス~(>_<)

2017年02月12日(日) 天候 晴れ 気温低ー1.2℃ 高13℃ 風速 富津 北東1.6m 鴨川 北北西2.9m 館山 北西2.4m

こんな寒い日は血流が悪い私にはかなり厳しい・・・足も全く回りません!

って事で体へ血液を回す為に頑張って走りましょう!

何時もなら国道へと直ぐ出て南下するんッスけど~この日は早目に出発した事も有り大貫、佐貫町 経由で南下したッス(^^)

富士山がとっても綺麗~~(*´▽`*) ってな事で富士山が綺麗に見えるお気に入りの場所で写真を~

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金谷港で ShimaQさんを待とうか?とも思ったんッスけど~・・・フェリーで来るって確証も無くって 待ち合わせ場所の保田駅へ直行します(^^)

大島 三原山雪が積もってましたよぉ~(^^)

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約束の時間の30分前に保田駅に到着~(^^)いっちば~ん♪って当たり前ッスねぇ~・・・ここに一番近いんッスから(^^;

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駅前にあるチッコイ早咲きの桜が綺麗に咲いてましたよぉ~(^^)

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で~ShimaQさんはフェリーで Seijiさん、りゅーしんさんは輪行で そして ていじんさんは 市原から自走で参戦して下さいましたぁ~!ようこそ 房総半島へ~(^^)

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ていじんさんのリュックから突き出てるのは私のクロモリに使用するクランクです(^^; わざわざ背負って持って来て下さいましたよぉ~本当にありがとうございました。

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そんじゃ何時ものルート説明から!

保田より 県道34号線 通称長狭街道にて鴨川へと出て 国道128号線 県道297号線から国道410号 県道257号線へと繋ぐフラワーラインにて館山を海岸線に沿って走り 127号線でJR保田駅まで走る ≒113kのコースです。



アレコレ準備や補給をそれぞれに捕って出発します(^^)

駅を出たら直ぐ山へと進路を取ります(^^)

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さぁ~~久々の長狭街道~♪頑張って超えましょう!なんですがぁ~・・・例によって例の如く 全く足が回らない・・・いやぁ~~絶不調って言って良いのでは!(^^;

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無理に回して体を起こさなきゃ!って思っても中々・・・こりゃ今日100k走るの無理なんじゃねぇ~(^^;

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更に右膝に痛みがすでに出てるって言う・・・(^^; そうなんッス 半月板損傷して居た左足では無くて右足が痛かったって言うねぇ~・・・
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とにかく座る位置を変えたり立漕ぎしたりで峠道を走ります! に・・・しても走り始めて40k既に膝に来ちゃってるって言うねぇ~

で、ふと後ろを確認・・・アレ??1人に成ってる~~(^^; やっべ~~~自分の足が気に成って後ろ見て無かったやぁ~

まぁ~一本道ですし~ていじんさんもいらっしゃいますしぃ~大丈夫ッショ!

さて・・・この足ど~っすっかなぁ~・・・(ーー;)

で~アップダウンの有る山間部の オートバイでなら気持ちの良いワインディングロードを ハアハアゼイゼイと走って行きます・・・やっぱこの道中々シンドイッスねぇ~・・・けど本番はこの先・・・ヤレヤレこりゃヤバイッス・・・

な~~んて思って走って居るとぉ~~左右が藪に成ってる開けた登りに差し掛かります・・・

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右側の 藪の中が・・・騒がしい~・・・ん?!!何か居る~~(◎_◎;)

どうすっかなぁ~行っちゃうか?とは言えここは10%近い登り・・・速度を上げて抜ける事なんて出来ない・・・って事でストップ~~!!すると 藪から一頭のオス鹿がぁ~~!飛び出して来て道を横断!

続いて2頭が横断2頭が抜けた所で対向車の軽トラが加速~ 藪はまだガサガサして居る・・・これってヤバイんじゃ・・・

って思った瞬間3頭目が路上に飛び出し 軽トラフルブレーキ!!(>_<)

鹿さん ドーン!!(◎_◎;) やった・・・ 鹿は体制を崩して 転倒~で 滑り落ちて来ます!!しかもジタバタもがくから 斜めに・・・ハイ 私に惹かれた鹿が突っ込んで来る!!ってかさぁ~~又かよぉ~~~!!取り敢えずバックで後ろへ数メートル下がります・・・頼む頼む・・・来るな来るなぁ~~~!!(>_<) で私の1m程手前でストップ!!ふわぁ~~~良かったぁ~~

でもって惹かれた鹿さん すくっと立ち上がると 上から目線で私を見据えて「何見てんだよ~~!」 路面を蹴って目の前の藪へと消えて行きましたぁ~

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鹿・・・でけぇ~~~(◎_◎;) いやぁ~~本当に怖かったぁ~~~又巻き込まれるんじゃ無いかと思ったッスよぉ~~!

軽トラの男性が降りて来て 「大丈夫?」って あっ!ハイ大丈夫です!そちらは~?「いやぁ~この間もイノシシやってさぁ~」って・・・ってか鹿が横断中に加速して抜けよとかしてっから~・・・ってかさぁ~イノシシも引いてるんかい!!

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てな事を話してると SEIJIさんが追いついて来て 「お待たせしましたぁ~」って・・・あっ!さ~~せん ちょっと落ち着かせて下さい・・・今 鹿が・・・

で、皆さんが到着~何故坂の途中でって?・・・いや今鹿が・・・

ではスタートしましょう!って事で再スタート!流石に膝が笑っちゃってる~・・・びびったぁ~~!!

少し走り佐久間ダムへと入ります(^^; 行くか悩んでたんッスけど~チト行って置こう チラッと後ろを見ると りゅーしんさんが来て居る!そんじゃ行きましょうか(^^)

で・・・日陰に入ると・・・凍結してるッス(>_<)

そしてこの坂中々に厳しい斜度が・・・すんげ~~~怖い!けど・・・ここ後で下るんッスよねぇ~そっちのが怖え~~~!!

で、佐久間ダムへと下って行きます・・・下った所でストップ!

あれ~~~!(◎_◎;)みんなが来て無い??しまったぁ~りゅうしんさんが来てるからみんな居る物とおもっちゃったぁ~・・・

でも流石 皆さんダムまで下りて下さいましたぁ~ってここで ていじんさんから「分岐で待って無いと~~」って怒られちゃったぁ~(^^;さぁ~~せんm(__)m 鹿の事で流石に動揺してたッス

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今回ていじんさんは クロモリビアンキでお越し下さいましたぁ~!やっぱりクロモリの細身のシルエット~良いッスねぇ~♪

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でもってShimaQさんが「ここ抜けるんだよねぇ~~?途中だよねぇ~・・・」 えっ??ここ抜けられませんよぉ~どっちみち先程の峠に出るだけなので~戻ります(^^) ShimaQさん「何だそれ~~~!知ってたら分岐で待ってたのにぃ~~!」

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先程の凍結道を戻りましょう・・・ちとおっかない・・・(^^;

ソロソロと凍結区間を抜けて 長狭街道のピークへと登ります(^^; いやぁ~膝の状態が悪すぎる~本当にこれは100k無理かも??

ピークへ到着~~!疲れたぁ~~ヤバかったぁ~~

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ですが・・・ここから先もアップダウンがつづきます!頑張らなきゃ!!

更に峠の日陰の道はそこかしこで 凍結に・・・ペースを落としてソロソロと走ります(^^;

この後これまた例によって電池切れ~~~でもってヘロヘロ~~って何でも無い坂道も登れない・・・(>_<) シンド~~イ!

何か最近 60k程走るとこうなっちゃうんッスよねぇ~~ご飯は食べて来たんッスけどねぇ~~(^^;

峠を抜けて集落へと入った所で~ ていじんさんが「変わりますか?」って(^^; お願いします~~・・・長狭街道は全線引っ張るつもりだったんッスけど~~~さ~~せんm(__)m

鴨川市街地へと入った所にコンビニが有り 休憩を取ります! いやぁ~~~疲れたぁ~~~力が出な~い!!(>_<)

けど、良いお天気だし 心配してた風も無く天候には もの凄く恵まれてるッス!まぁ~途中数か所 凍結してて危なかったッスけど~何事も無くて良かったぁ~!特に私が鹿とぶつからずに済んで良かったッス(>_<)

すると先に休憩を取ってた方がいらして お声がけ~ 東京から起こしの外国の方でしたぁ~(^^) 珍しい 赤いビアンキに乗ってたッス(^^) 何でもオールドレース??だっけ??クラッシックな自転車で レトロな格好をして走るレース?イベント??に出るとか主催してるんだか・・・ちと忘れちゃったッスけど~とにかくそんな 事をされてるって教えて下さいましたよぉ~! 感じの良い方でしたね!

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出発の時に手を振って見送って下さって(*´▽`*) やっぱり二輪ってこう言う出会いが有るのが良いですねぇ~♪

その後もていじんさんが引いて下さいます。

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で、ていじんさん と ちとルートの事で噛み合って無いなぁ~?って思ったら 保田から最初に館山へ南下すると思ってたらしくって・・・逆周りと思ってたんッスねぇ~(^^; そのまま鴨川へ出て市原へ上がっちゃったら距離がショートしちゃうって・・・なので館山まで御一緒する事に成りましたぁ~200k走りたいんだって~~~(^^;

その後鴨川市内を抜けてフラワーラインへと入ります!

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に・・・しても 私の足~~・・・かなりヤバイんッスけどぉ~~右膝には踏み込む度に激痛が・・・更に登りでは太ももが左右交互に攣って・・・ポッコンポッコンって・・・(^^; ヤバイ!自転車で攣るとか 初めていろは登って以来の事ッス(>_<)

それでも追い風!何とか足を使わずに走れます!更にていじんさんが引いて下さって 大助かり~ってかさぁ~お前地元だろ~~!え~~~!ここはもう鴨川ッスよぉ~~!少なくても地元じゃ無いッス~~!

因みにこのフラワーラインって道の駅が 数十キロ間隔に有り 休憩場所には困りません!

鴨川の松原で撮影~~

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皆さん海を見て喜んで下さいましたぁよぉ~!ていじんさんも海岸線を走るの久しぶり~って(^^) りゅうしんさんは 今までで一番楽しい~って言って下さいましたぁ~(^^)

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皆さん誘って良かったッスねぇ~♪ 

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和田浦を抜けて 丁度12:00に 当初予定してた7-11にお昼に到着~・・・ですが SEIJIさんが お昼はゆっくり食べたいなぁ~ってコンビニじゃあねぇ~って(^^; アハハハ~~ですよねぇ~~

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ローズマリー公園でお昼を食べる事にしましたぁ~(^^)

ローズマリー公園に到着~~そんじゃ!お昼にしましょう(^^) って言ってもここって 食べる所有ったかなぁ~~??

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って事で本日はここまで!続きは次回(^^)

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J リーグ開幕戦 DAZNで観戦
2017-02-27 Mon 00:48
今日はJ2リーグの開幕戦でしたぁ~(^^)

2週間前の ちばぎんカップで 露呈した課題は果たしてクリアー出来て居るのか?否か??

開幕スタメンは誰なのか?等々 と~~っても興味の尽きない試合でしたぁ(^^)

実はこの試合 仲間に観戦誘われてたんッスけど~ まぁ~ねぇ~この足じゃ・・・(^^;

って事で 今季から 10年で約2100億円の巨額契約でJリーグの全試合中継、有料配信するサービス「DAZN(ダ・ゾーン)で観戦をしましたぁ~(^^)

配信された映像は・・・まぁ~お世辞にも綺麗とは言い難いッスねぇ~(^^;

ですが 昨年からスカパーオンデマンドでアウェーゲームを観戦して居た私には そう変わらなく見れましたぁ~(^^)

ただ・・・もっかしたらスカパーオンデマンドの方が音質は良いかもッスねぇ~??

今季から スタメンのフォーメーション等を出して見たいと思います(^^; 何処まで続けられるッスかねぇ~・・・コレ

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今季チームは アルゼンチン代表経験を持ち セリアやリーガのビッククラブでのプレー経験の有る 監督を招聘~これまでの4バックシステムから 3バックシステムへ そして 3-1-2-2って言う特異なシステムと戦術を構築中ッス

そして相手チームはオーソドックスな4-4-2システム 千葉銀カップでは このシステムで生じるスペースを旨く使われ更に突っつきまくられて 正直何も出来づに完敗したんッス(^^;

ですが 今回システムは違いますが 両チームの戦術は 高い位置からプレスを掛けて 奪ったら早く攻めるって言うコンセプトは一緒! それでも 家は主力選手が入れ替わり 現在構築中の新システム・・・あちらは 主力選手はそのままで要所で選手を補強して更に今季3年目の監督で完全に完成された戦術とシステム・・・やっぱ普通に考えたら分が悪いッスかねぇ~

序盤は相手が家の高いDFへのロングフィードで攻勢に!

やっぱと言うか何と言うか・・・(^^; フォーメーションでお分かりの通り ワンボランチ で3バックッスからねぇ~ボランチの両脇に構えて高いディフェスの裏へ飛び出したり サイドを突破したりってのは 今季家の最大のウィークポイント!

で数回あちらの狙いからチャンスを作られますが 千葉銀から2週間 チョットは弱点を修正して来てましたぁ~(^^)

で、相手は家の背後への攻撃に終始・・・まぁ~3人の後ろがあんなに開いてるんッスから狙いたくなるッスよねぇ~(^^;

けど この事で逆に単調な攻撃に成り最初の5分以降徐々に流れが家へ!前半は終始こちらのペースで試合が進められましたぁ~!

で、迎えた40分相手のボールをボランチが奪うと右サイドへ そしてタイミングよくスルーパス!そこへ今季から10番を付けた昨年のトップスコアラーの選手が2列目から反応しそのままゴール前へと運び1人かわしてのシュート!で今季初得点!(^^)

家のDFの裏も広大なスペースが有りますが・・・実は相手も負けず劣らずDFラインが高いので!その裏を見事に付いた得点でしたぁ~!メッチャ良いゴールでしたよぉ~(≧◇≦)

で、前半はそのまま家が主導権を握って 終了~!

後半も暫くは家のペースで進んで行きますが・・・もう一つの家の弱点!ハイプレスによる スタミナ切れ・・・

65分頃からプレスが遅れて徐々にペースを失って行きます・・・(^^;

70を回るとゴール前で幾つも良い形を作られ・・・相手のミスに助けられる様な状態へ・・・(^^;

やっぱりスタミナ面の問題は短い時間ではどうにも成りません・・・

完全に引いて守ってカウンターって言う様な感じに・・・しかもアワやと言う場面も幾つも有り・・・

それでも相手がビックチャンスを外してくれた事も有って助けられたにせよ!ギリギリの所で体を張って虎の子の一点を死守!

初戦の難しいアウェーゲームを 勝利出来た事は良かったッス!

町田スコア

次節はホーム開幕!2連勝出来る様に頑張りましょう!
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今日も通院
2017-02-25 Sat 21:05
今日もリハビリで病院へ行って来たッス(^^)

何時もの様にリハビリセンターへ行くと~ リハビリに先生から 「○○先生の所行った?」 何故?(。´・ω・)?

「今日は体の検診の日だって○○先生言ってたよ」って・・・!!(◎_◎;) そだそだ今日だった 血行障害の検診!

最近事故の事で頭一杯だったからすっかり忘れてたッス~(^^;

こんな事も有るからコッチの病院へ転院しておいて良かったぁ~!

検診&リハビリを終えたら・・・すっかり夕方に・・・(^^;ヤレヤレ・・・

って事でチョコットお買い物をして 夕飯に今日は モスバーガー!(^^) 何か退院 以降 食事がヤバイ・・・持病の事を思うと・・・明日から元に戻さないとッスねぇ~(^^; ですが!リハビリに食事療法~・・・自転車もBIKEも取り上げられて・・・本当に何を楽しみに生きたら良いんだか (T_T)

私はモスバーガーでは モスチーズとチリドック 以外食べないので~定番メニュー♪(´▽`*) ハンバーガーとか年数回しか食べないんッスけど~モスバーガーはその内の1回位かなぁ~ これって一回食べたら暫く良く無いッスかぁ~??そう度々食べたく成る物でも無いんだなぁ~

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アレ・・・?あっ!マジで~(^_^;)

え~、この店がこうなのか?時間帯なのか?解りませんが・・・モスバーガー!女性客の方が多くねぇ~?更に アラ○層が多い様な・・・(^▽^;)

そんな事気が付いた事も無かったッスけど~さて??

って気が付いたら 居づらく成り・・・そそくさと食べて帰路へ(^^; いやっ・・・別に良いんでしょうが・・・何かねぇ~

電車で最寄り駅まで移動~

後二駅で着くって頃にポツポツと・・・うわぁ~~~降られちゃったよぉ~(^^;

今日は駅までオンボロスクーターで来たから・・・本当にヤレヤレ・・・せめて降りが強くなる前に帰ろう!

で、最寄り駅へ到着~ ふぅ~そんじゃ!行きますかぁ~って駅を出ると~!おお~~!(≧◇≦) 能力発動で雨止んでるッスね!

今の内にとっとと帰りましょう(^^)

ってスクーターへ行くと~・・・しまったぁ~~~(◎_◎;) 忘れてたッスけど・・・

メットが・・・グッショグショ!(>_<) 私のスクーター・・・1986年製のオンボロ 原チャ!なので今では当たり前のメットインでも何でも無く・・・シートの下へメットホルダーが有ってそこへ鍵掛けて吊るして置く方式・・・なので 雨降ると お水が中に~・・・(^^;

暫く自転車乗れ無いからなぁ~こりゃ何とかシナクチャ!!

とにかく~・・・そのグッチョリ濡れた モトクロスメットを被って・・・き・・・気持ち悪い~~!

う~~ん!補償が出たら 新しい原チャ買おうかなぁ~(^^; 良いなぁ~~メットイン!

おお~~!そうだ!メットが入るリアボックス買ったら良いんじゃねぇ~!2000円位で買えるッショ!!

仮にこじって 開けられても 中身がこんなオンボロのドロドロメット 持って行かないでしょう(^^)

まぁ~持ってってくれたら それはそれで 捨てる手間が省けるってモンですしねぇ~(^^)

早速今日あたり 探して見るかな(^^)

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別窓 | 事故×怪我 | コメント:4 |
いよいよ退院!
2017-02-24 Fri 18:17
今日 昨日お伝えした通り 退院したッスよぉ~~!(≧◇≦)

これからは 通院と自宅でのストレッチ&トレで回復に努めます!

前回行った 検査の結果が上場だった事で 治療のピッチも早まってやっと退院となりましたぁ~!

良かった~~長かった~~(^^;

本来なら 先週末にも退院との事だったので・・・一週間余計に掛かったって事は やっぱさぁ~歳のせいッスかねぇ~(;一_一)

今日は 午前中 退院の手続き&身の回りの準備~午後一でリハビリセンターで 施術と 今後自宅で行う ストレッチ&トレのトレーニングをして 妹のお迎えで帰宅~

途中 夕飯食べて行こうって事で 丁度目の前にとんかつ屋さんが!で とんかつ 食べましたぁ~(^^)

20170224171906805.jpg

が・・・しかし・・・今になってさぁ・・・気持ち悪いッス(;´Д`)

めっちゃ胸やけ起こしましたぁ~!! 消化の良い病院食を食べてた私には・・・流石に揚げ物は・・・ウッて成ります・・・

胃腸も弱いッスからねぇ~・・・調子乗り過ぎましたぁ~

なにはともあれ お家へ帰れて良かったッス~!(^^)!

これから 家でリハビリやって病院へ通って~ 一日でも早く回復しなくちゃッスね!

そんでもって 当面の目標は!とっとと 何時もの日常生活を取り戻す事!

それが無くちゃ 自転車も何も無いッスからねぇ~~!(^^;

昨年末に 持病が悪化した時もそうだったんッスけど~ とにかく 早く”日常生活”へ戻るって事しか今は考えられない 人間やっぱこうなると趣味より先に生活の事が心配に成るッス!

早く仕事へ復帰出来ないと・・・不安だわぁ~ってか じゃ無いと~趣味まで思考が回らないって言うねぇ~(^^;

まぁ~~余裕が無い訳じゃ無いッスけど~・・・そう言う問題では無いので~ それこそ若く無いですからね!

とは言え 焦ってもしょうがないッスけどねぇ~!それでも退院出来た事は良かったぁ~!

入院中の楽しみは~オンデマンド配信! TVドラマ かなり見まくりましたぁ~(^^) お蔭で数日寝不足の時もあった程だったかんねぇ~!入院は体に悪いッス!!

深夜に眠れないからって 沢山配信されてる ドラマを一本チョイス~1話見たら先が気に成り・・・そのまま最終話まで でもって徹夜~見たいな・・・(^^; 朝ごはんを食べて 回診受けて お昼ごはんまで 寝て~ お昼を食べたら又夕方まで寝て~3時頃に起きてブログを更新~夕飯食べて~ 7時頃から ドラマを一本チョイスで深夜まで~ そして深夜にマタマタ一本チョイスでの 負のスパイラル~~(^^; 

色んな意味で 社会復帰へ向けて 色々と”日常生活”を取り戻さなきゃッスねぇ~(T_T)

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別窓 | 事故×怪我 | コメント:12 |
久しぶりのラーメン と いよいよ退院!
2017-02-23 Thu 16:34
昨日の事なんッスけど~

夕方 会社から「一度会社へ顔を出して欲しい」との連絡が有ったんッス

なので 今日許可が降りたら 伺いますって(^^)

丁度 家の人が来てたかんねぇ~ 車で連れてって貰えるから らくちんって

で、まぁ~許可が出たので会社へ顔を出して来ましたぁ~ 気分転換にも成りますしねぇ~(^^)

な~んて事は実はど~でも良くって~(^^;

その帰りに 「何か食べて行かない?」って(*´▽`*) おお~~!良いねぇ~~!!

って事でラーメン屋さんが丁度目に入ったので アレ行こう!って(^^) 何て安易な!

で、ネギ焼豚~をご注文~♪

久しぶりの外食~更にもっと久しぶりのラーメン!

おまちどうさま~って (*´▽`*)

20170223064552947.jpg

いただきま~す!

いやぁ~~~!旨い!激ウマ~~! もう一週間も薄味のごはんばっかだったかんねぇ~!

これだけしっかりとした味付けの料理は何て久しぶりの事かぁ~~!塩気と油が体に染みわたります!

ヨシ!これで又頑張れるぞ!っと(^^)

でもって 今日のリハビリ~

施術は昨日の緩いのでは無くって・・・ゴリゴリ・・・(>_<) グリグリ・・・(>_<) イタタタタ・・・ツ~~~!!ってな感じでらしく成って来たッス!

でもって 自宅へ帰宅後に行うストレッチ×3種類各5分と タオルやゴム紐?チューブ??を使ったトレを 6種類3分3セット教わって本日も40分で終了~~・・・(T_T)

にしても・・・33分もストレッチやトレを遣らなきゃって・・・こりゃ大変だぁ~・・・続けられるのか??(^^;

で!ここでいきなりの 朗報~~ッス!(^^)!

で、どうやら 早ければ明日のリハの後退院との事ッス!(≧◇≦)

良かった~!長かった~~!(^^) まぁ、これから毎日のリハビリの為の通院と 自宅でのトレ・・・こっからが大変なんッスけどねぇ~・・・(^^;

けど やっぱり 家へ帰れるってホッとするッスねぇ~~!

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別窓 | 料理 | コメント:14 |
今日から 理学療法
2017-02-22 Wed 18:42
今日から リハビリ開始ッス(^^)

朝の検温時に 看護師さんから 午前中に検査を行って それからリハビリに入りますって(^^)

そして 検査を終えて 大丈夫と判断!いよいよ リハビリに入るッス!

さて!これから 完治に向けて長い戦いの始まりッスねぇ~・・・ヤレヤレ

午後から リハビリセンターへ行き 久しぶりに理学療法士の 先生の所へ! あ~~・・・やっぱり先生でしたかぁ~ 主治医も厳しいッスけど・・・この人も すんげ~~~厳しいんッスよぉ~(;´Д`) そして コイツかなりモテるんだろうなって位にイケメン!でもって口数が少ないから余計にそう感じるんッスよねぇ~ ってこれで ニコニコ愛想良かったらかなり ウソっぽいッスけど・・・(;一_一)

先生「14144さん お久しぶりです!事故ですって!災難でしたねぇ~」 からの 「じゃそこに仰向けになって寝て下さい。」

で 施術開始~~(^^; うお~~~!!とか ぐお~~~!とかって覚悟してたんッスけど・・・へっ??って・・・何だか拍子抜け~~(^^;

1時間程 マッサージをして頂いて これからの 治療プランのご相談をして終了~~(^^)

何だか 初日はあっけなかった・・・

治療の流れは 入院中は今の様な施術を行いつつ 状態を見て トレーニングに入る見たいッス(^^)

そして 退院後に行う 自宅でする トレ&ストレッチを習得! ここに来て 退院って言葉が!(^^)

後は膝と相談しつつ通院数を決めるって・・・勿論最初は毎日通院・・・(^^;

治す為にはしょうがないッスけど・・・何て大変な・・・まぁ~~何でアレ トレーニングってのは嫌いじゃ無いッスけどね!

で、そのトレに入るに至って 先生を悩ませているのは 私の 持病・・・血行障害 それを踏まえて 主治医と一緒にトレのメニューを考えなきゃって! やっぱ 病院をこっちへ転院して良かったッス(^^;

こりゃ・・・かなりの長期戦・・・先を思うと暗く成るッス(ーー;)  自分で遣った怪我なら シャ~無い!頑張ろうって思えるけど・・・

流石に 色んな思いが込み上げて来るッスねぇ~~!(。-`ω-) にゃろ~~~!!

とか何とか 言ってもしょうがない!どっちにしても この状況は変わらないッスから 先生達を信じて じっくり遣って行くっか無いッス ね!!

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別窓 | 事故×怪我 | コメント:2 |
今日から歩行
2017-02-21 Tue 18:39
入院から一週間 今日朝の回診で 膝の腫れもだいぶ収まったから そろそろ 歩きましょう!って(´▽`*)

でもって 相棒(松葉杖)とは今日でさようなら~(^^)

今日から院内の移動は 歩行で行う事に成りましたぁ~~!

まずは 早速トイレへ~

最初はやっぱりおぼつかなかった足取りも 夕方には ヒョコヒョコと びっこを引いてはいるものの 随分とましになりました。

にしても あれッスねぇ~~ たった一週間動かさなかっただけなのに・・・随分とほっそりと~(T_T)

両足ともあまり動かして無いんッスけど かばって歩いてた左足は尚一層筋力が低下してしまいましたぁ~(^^;

右足も相当低下してますが・・・うん!これが本当の”貧脚”って奴ッスね!

試しに 下の階へ行こうと 階段を降りたんッスけど~・・・流石に段差はかなりキツイ!(T_T)

手すりを持って降りても 体重が乗った時に ズキン!と痛みが走ります!(>_<)

まぁ~まずは文字通り 一歩一歩遣って行くしか無い様ですねぇ~

で!これで明日の朝 足の状態を見ての判断になるんッスけど~良ければそのまま リハビリに入る予定ッス!(^^)

さぁ~~久しぶりに・・・早ければ 明日から・・・地獄の日々が始まるって事ッスねぇ~(T_T)

私の担当は・・・又奴だかんねぇ~~(^^; お手柔らかにお願いしますm(__)m

そうそう!今 次の通勤用自転車の手配が付きましたぁ~(^^)

私のお仕事は夜勤なので 深夜に駅の駐輪場へ置きっぱ・・・実はあのボロい折り畳み自転車は そんな仕様にピッタリだったんッスよねぇ~!だって取られても と~~~っくに元が取れてますからね!それ程心が痛まずに済みますから~(^^;

なので~次はこれまた適度にボロイ中古のママチャリを仲間に譲って貰う予定ッス!(^^;

今はボロイスクーターを使って駅まで行ってますが・・・やっぱりエンジン付きの物は盗られると惜しい~!ッスから!って盗られる前提かよ! いやぁ~~~!盗られるでしょう!!普通!毎日 無くなってるかなぁ~??って駐輪場へ行ってる私が居ます(^^) で、おっ!イタイタ~って♪

さあ~これで通勤車両も確保出来ましたぁ~!

後は一日も早く元の生活に~~!の前に・・・リハ!頑張らなきゃッスねぇ~(;´Д`)

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別窓 | 事故×怪我 | コメント:10 |
入院から一週間
2017-02-20 Mon 19:00
昨日 雨降れ~~!言ったら雨って 本当か!(´▽`*)

のお蔭でも無いですが かなり調子が良くなりましたぁ~♪

って言うか 大体 発症から2~3日で毎回落ち着くんッスけどねぇ~・・・

体の中で”あっ!この粉攻撃してもあんま意味無い!”って気が付くんでしょうか??

ってかさぁ~毎年そうなんだから とっくに解っても良さそうッスけどねぇ~(-"-)

とにかく 熱は平熱まで下がり 体のダルさも頭痛も無く成ったッス!良かった良かった~!

って言っても全く通常モードに成った訳では無くって クシャミ 鼻水 鼻づまり 目の痒みは相変わらずって言うねぇ~(T_T)

それでも 雨が降ると多少は楽に成りますが・・・

さて ソロソロ入院から一週間!当初の予定ではそろそろ退院のハズでしたが・・・

おもったよりも時間が掛ってて 中々 腫れと痛みが取れません・・・

全治一ヶ月って言うと来月の半ばまで掛かるって言う事ッスからねぇ~焦ってもしょうがないですねぇ~

いやっ!事故って怖いなぁ~って改めてそう思います!

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別窓 | 体調 | コメント:6 |
花粉がMAX!!何で入院してるか解らない!
2017-02-19 Sun 21:49
ぐおぉ~~~(*_*;

絶不調~~ッス!

何て言うか・・・半月板損傷の症状よか 花粉症の症状の方がシンドイって一体・・・

何時もながら 発症時のこの絶不調はとてもとてもシンドイって言うねぇ~~(>_<)

まぁ~~何時もならこの状態でもお仕事へ行かなきゃなんッスけど~・・・花粉症が酷いからお休みします何て 言えるはずも無く・・・この状態を引きずって 会社へとフラフラ行かなきゃッスけど~

半月板損傷のお蔭で 堂々とお仕事をお休み出来るって言うのはとてもとても ラッキーかも(^^;

にしても・・・昨日も書いた事ッスけど・・・ったく~~~私の体は本当に何を遣ってるんッスかぁ~~!花粉とかど~~でも良いから本当に半月板の修復に全力を上げて欲しいッス!"(-""-)"

目~痒い!体はアチコチ ピリピリ・・・壊れた蛇口の様に鼻水はとめどなく流れ続け・・・クシャミに鼻づまりと呼吸困難・・・寝てても息苦しさで ぷは~~~~はぁ~~はぁ~~はぁ~~~って飛び起きる・・・

更に続く発熱・・・私は今一体何で入院して居るのか解らないって言うねぇ!!

全く何時もながらのこの過剰反応って一体!!

そしてそれは 半月板損傷のその痛みを完全に凌駕するって・・・あれから熱も全く下がらず・・・結局は解熱剤が処方されましたぁ~(^^;

私にしたら何時もの事で恐らくほっぽいても明後日には熱も下がって所謂 目鼻の症状だけに成るんッスけどネ!

今年は例年より花粉の飛散量が増加らしい・・・ってさぁ~~この10年毎年花粉の飛散って増加しても減る事無いッスからもう言わんでも良いッスよぉ~~!精神的に参ります。

まぁ~~毎年この時期は1~2週間はお外へ出たく無いッスからねぇ~丁度良いっちゃ丁度良いッスねぇ~

皆さんには悪いッスけど~雨!降らないッスかねぇ~~!!

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