今日から自転車!
2017-03-08 Wed 19:00
今日から自転車に乗りましたぁ~(^O^)/

エアロバイクッス~ってこんなのじゃ無いッスよぉ~

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こう言うエアロバイクなんッスけど~(^^;

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今日からリハビリでエアロバイクが導入されたんッス(^^)

膝周りの筋力強化と可動域を向上させる事が目的何だとか!

これがッスねぇ~意外と回せたのでビックリ!Σ(゚Д゚)

もっかしたら 歩くよりスムースかも!

と、このエアロバイクすげ~~!ハンドル?持ち手の金属を握ると心拍数が計測される仕組み~!

これって実際の自転車に応用出来ない物ッスかねぇ~ってちと思ったッス(^^;

したら 手首や胸なんかにセンサー付けなくてもハンドルを握ったら心拍数計測出来たら何て良い事か~!

と・・・私が今日乗ったエアロバイクが偶々そうだったのか?分らなかったんッスけど・・・何かさぁ~ポジションがママチャリチックでスポーツバイクに乗り慣れてる私からすると 漕ぎずらかったッスねぇ~・・・(^^;

エアロバイク乗れたって事で 家でローラーとか回せるかも!って思って先生に相談したら 無理ない範囲で数分程度って事で了承得て今日遣って見た!

したらねぇ~・・・ロードの前傾を取るポジションだと上死点で結構深く膝を曲げなきゃなので・・・今はかなりシンドイ・・・って事でやっぱもうチョット無理そうッス(^^;

でも もっかしたら 体を起こすポジションのママチャリだったりMTBだったりなら直ぐにでも乗れる様になるかも!って言う期待が(^^)

流石に負荷の有る実走はチョット無理だけど もうチョットしたら ママチャリでローラー回せる様になるかもッスねぇ~(^^)

って・・・ママチャリでローラーとか・・・してる人居るんかなぁ~??(^^;

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