IDIOMでサッカー観戦 ・・・熱中症でダウン・・・
2017-07-10 Mon 14:55
先週末 IDIOMの仕様を変更し更にパンク対策グッズを装備させたので サッカー観戦に出動して来ましたぁ~(^^)

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けど・・・土曜日の試合だと仕事空けなんッスよぉ~ 要するに夜寝ないで働いた後に 自転車に乗るって言うねぇ~・・・幸い夏になって試合時間が遅く成ったので 午前中一杯は寝てられるのでまぁ~大丈夫ッスかねぇ~

って事で ボトルに氷&麦茶を入れて日焼け対策をして出動~(^^)

大した距離でも無いしゆっくり行けば大丈夫ッショ♪

って走り出したのは良いんッスけど~・・・

いやぁ~~メッチャ暑い!!これはヤバイかなぁ~って思いつつスタジアムを目指します!

走行して30分・・・千葉市に入った所で体の様子がちとおかしい~・・・

吐き気と 頭痛が・・・炎天下で風も無くこの日は物凄い湿気・・・

何時もよりペースも落として走ってたし水もマメに取ってたんッスけど・・・

でもってスタジアムを目の前に(後5k程)遂にストップ!(>_<)

うわぁ~~~しんどい・・・ダメだぁ~~・・・(;´Д`)

遂に沿道のチョットした木陰でダウン!!丁度自販機が有ったのでお水を2本購入~一本は頭からかぶって一本をチョット飲み首筋へと当てて落ち着くのを待ちます

う~~~気持ち悪い・・・頭痛い・・・目が回るッス~~(◎_◎;)

タオルに残った水を掛けて顔に乗せて沿道の木陰でゴロリ~~人が見たら何て思うッスかねぇ~・・・

とか言ってらんねぇ~~かなりヤバイ!

どうだろう20分?30分程経過し・・・何とか 症状が落ち着いて来たので 取り敢えずチョット先のコンビニに入って冷たいスポーツドリンクと パンを購入してイートコーナーでカロリーとミネラルの補給~ちょっと落ち着こう~

いやぁ~~ビックリしたぁ~~ヤバかったぁ~・・・私普段 お仕事は夜なのでお日様の下にあんまり出て無いんッス・・・

とやっぱ睡眠不足・・・更にこの所 食事をチャンと取れて無かったかんねぇ~・・・距離は大した事無かったから大丈夫と思って油断したぁ~(>_<) やっぱ電車で来たら良かったかぁ~・・・ウカツだったッスねぇ~

ですが何とか復活~スタジアムまでは後チョットッス・・・途中コンビニが2つ有るので立ち寄りつつゆっくり行きましょう!

僅か5k程の距離で2回の休憩を挟んで その後は倒れる事無く無事?スタジアムに到着~~~

DSC062590001.jpg

ふぅ~~~ヤレヤレ・・・

暫く 涼しくなるまでは 仕事空けに自転車乗るのは控えよう~・・・(^^;

本当~何事も無くて良かったぁ~・・・

この日 千葉市は今年一番の気温 33℃ 湿度75%を記録してたんだって~~~ 更に光化学スモッグ注意報も発令・・・

いやはや・・・体調が今一の日に アレコレ重なって・・・まぁ~なるべくして成ったッスねぇ~

今の時期は 体調と気象状況をチャンと把握してスポーツしなきゃって事ッスねぇ~舐めて掛かると大変な事になるな!

試合は20時に終了し夜になった事で気温も下がり 帰りは倒れる事無く帰宅出来ましたぁ~(^^;

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