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絶不調だけど歯医者の日
2018-03-13 Tue 20:08
何だか解らないッスけど~調子が良くて久しぶりに≒40k程のポタリングに出れた日曜日~(^^)

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気持ち良く自転車に乗る事が出来て良かったッス~(≧◇≦)

ってたったの40kじゃんって~いえいえ 私からしたらこの時期にこれだけ走れたら良い方ッスからぁ~(^^)

昨年は持病に加えて事故で歩く事もままならなかったッスからねぇ~(^^;

この日のRideもスタートから10kでその膝に違和感が出ちゃってチトおっかなびっくり走ってたんッスよぉ~ 帰りは向かい風で大変な所に来て 後ろから知らないロードに煽られる始末・・・(;一_一)

抜けば良いのに~ツキイチで離れないって言うねぇ~(;´Д`)

ムカついたので丁度前の駐車場から車が出る所で道を譲る振りをして一旦停車~その後彼を先へ行かせて お返し~向かい風で前走るの大変ッショ!で~バテバテに成った事を確認して千切って上げましたぁ~(-"-) どうだ~参ったかぁ~

あんま怪我人で病弱なおいちゃんを虐めるなよなぁ~!

で~帰宅後 久しぶりのRideの疲れも有り・・・シャワーを浴びたら速攻爆睡でしたぁ~

その翌日の月曜日・・・花粉の症状が酷い!!

クシャミ 鼻水 そして目ヤニで目が開かず・・・呼吸困難って言うねぇ~!本当~前日の体調の良さは一体なんだったんだか??

そしてそんな状態な日に限って歯医者の予約日・・・本当~何とかならないのかなぁ~コレ・・・(T_T)

この所の朝のルーティーン 顔を洗って目を開かせたら 飲み薬を飲み 目薬&点鼻薬を投与・・・症状が緩和してから歯磨き~のシャワー

シャワーのお湯が肌に当たるとチョット痛いって言うねぇ~・・・こりゃ症状ピークッスねぇ~(;´Д`)

まずは 薬の効果が出るのを待って朝食~ってのが日課~・・・ヤレヤレ

でもって午後 歯医者へと向かいます(^^)

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この日は花粉の症状を薬で抑えて有るので~スムーズに治療をする事が出来きて良かった~(^^;

治療後 アリオの中を散策~大型スポーツ店へと寄って見ると~!何と!私が欲しかった色のトレッキングシューズが有って更にSizeも残ってたぁ~(◎_◎;)

あ~あ違うの買っちゃったッスよぉ~(;´Д`)

タイミングが悪い時ってあるッスよねぇ~・・・う~ん・・・次回売れ残ってたら購入するかな(^^; とか密かに思って見たり~
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2018 J 2 LEAGUE 第三節 VS 岐阜
2018-03-12 Mon 10:41
サッカー観戦に行って来ましたぁ~(^^)

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前日あれだけ苦しんだ 花粉や血流障害の症状がどう言う訳か一気に改善!

ちと気温が低くて寒かったんッスけど~久しぶりに ホコリの被った真っ黒クロスケを引っ張り出してスタジアムまで走って来たッス♪

空気を注入して~イザ!って思ったらぁ~ペダルが無いって言うねぇ~(^^;

そうそう!LOOKのべダルはタクリーノに付け替えてたって思い出しましたぁ~(#^^#)

なので~タクリーノから外すのも面倒だったので~ 以前使っててクリートがキャッチ出来なく成ってたエグザスターのペダルを取り付けたッス(^^)

因みにエグザスターのペダルはこのOFF中に補修を終えてて完全復活しております!

ペダルが付いた所でそんじゃ出発~♪

1k程走った所でケイデンスが作動して無い事に気が付き・・・ハア~それもタクリーノに付けたまんまだったぁ~(^^;

まぁ~久しぶりのRideだし~のんびりポタリングだし~何より”面倒”なのでそのまま行っちゃいましたぁ~(^^)

走り出して思った事は~・・・家に有る4台のロードの中で何て言っても一番乗り易~い!!シックリ来るッスねぇ~(^^)

重量は確かにタクリーノよか2kも重たいんッスけど~乘ってて疲れないしぃ~何より登り易いって言うねぇ~(^^;

ハッキリ言って 真っ黒クロスケの方が速く走れる!って言う事ッス・・・

こりゃ困ったぁ~・・・今年2つのレースにエントリーしてるッスけど~・・・タクリーノで出場するかどうか・・・こりゃ悩むッスねぇ~

アルミのコンフォートとは言え・・・やっぱコルナゴはコルナゴって言う所ッスかねぇ~と、ショップでチャント計測して貰って購入したフレームとオークションで入手したフレーム・・・やっぱり短くカットされたコラムの長さの影響も有るのかな?

で~そんなこんなで超~テンションが上がってあっという間にスタジアムに到着ッス~(^^)

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さて チームは1分け1敗で2試合を終えて 勝ち点僅か1って言う~過去のデータから言うと最初の2試合で勝ちの無いチームは自動昇格出来ないって言う~・・・ってかまぁ~そりゃそうッスよねぇ~(^^;

何度も言いますが 優勝する様なチームが2試合終えて勝が無いとかまず無いと思うッスからねぇ~

とは言え~まだ2試合ッス!とも言えるので~まずは目の前の試合に集中しましょう~

まずはフォーメーションから(^^)

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リーグ1、2を争う変態サッカーをする2チームの対戦! 昨年は 4-3で家が 3-1で岐阜がって言う野球のスコアの様な試合に・・・得点が沢山入る試合になるって言うねぇ~ 更に 今節もキャプテン不在で3試合連続 センターバックが違うコンビで戦うって言う~このサッカーでセンターバックがコロコロ変わるって言うのは如何な物か~?更に今節は監督が前節の退席処分を受けてのベンチ外へ 楽しみ半分 不安半分って言う~

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まずは家からのkick off! 序盤は家のプレスがハマって相手にボールを繋がせないって言う~(^^)

そして相手がボールサイドに人を寄せる事を踏まえて長めのサイドチェンジのボールを両サイドへ入れてサイドから崩しに掛りこれが面白い様に決まるって言う~(^^)

そして増えるCKの数!しかし・・・このCKが今一・・・ショートコーナーを多用する事で旨く守られちゃうって言う印象~・・・高さでは完全に上回ってるッスから直接放り込んだ方が良いかも!

更に幾度も有る決定機を過去2試合同様に外しまくるって言う~(^^;

25分相手のミスからボールを奪いFWへと付けるとこのボールを後ろへと下げてシャドーの位置に入った茶島選手が受けてシュート!茶島選手の移籍後初ゴールが決まって先制~(^^)

けどその後が良く無くて~何だろう~得点した事で一息入れたかったのか?プレスが少しづつ弱く・・・

で~そうなると相手の変態サッカーが盛り返すって言うねぇ~

サイドへと入れたボールをSBがクリアー出来ず 裏を取られて失点・・・で同点にされ 前半終了~

後半はもう一度気持ちを入れ直して再びプレスからチャンスを何度も作るもこれまた決めきれず・・・

後半13分相手カウンターを受けて失点・・・で逆転を許します。

この後はワイドな展開から攻撃を仕掛けると相手が奪ってカウンターの一進一退の展開に!

失点してから 14分 17分 30分と攻撃的な選手を入れて得点狙います!ってこの頃から千葉VS岐阜らしいノーガードの試合的な・・・(^^;

ですが交代選手が起用に答えて指宿選手のクロスに清滝選手選手が合わせてゴール!で試合を振出しに戻します。

ですが・・・ラスト10分家の選手の足が止まり終了間際の45分 右サイドを突破されて豪快に決められて突き放され・・・アディショナルタイム必至に攻撃を仕掛けるも実らず・・・今季早くも2敗目を喫してしまいましたぁ~(>_<)

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にしても本当に家の試合は得点が良く入るッス~(^^;

これにより 3試合でたったの勝ち点1未だ未勝利・・・順位も20位と昇格はおろか降格圏に居るって言う~今季のリーグを考えると簡単には上に上がる事は難しいッス・・・ 試合後 サポーター席よりガッカリした様なブーイングが起こってったッス(^^;ブーイングも元元気がなかったって言うねぇ~

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ですがぁ~まだ始まったばかりって言う事が救いッス!

しかも昨年からの継続的な選手は半分くらいしか出場して無くて未だやりようが有るって言う~ねぇ~更に後半その選手達で得点を取ってて更に主導権ももう一度取り返せてるって言う所もポジティブな要素!

特に17分に交代した船山選手と 得点を取った清武選手は良かったッスねぇ~(^^)

後は守備の選手のコンディションとスタミナ・・・正直今節の4人のDFは今年加入した選手と昨年余り出場して無い選手で構成されてるって言う点・・・前の選手のプレスが掛らなくなる問題も有るっちゃ有るッスけど~・・・裏を取られるだけじゃ無くて人が居ても簡単に失点をして居る点が凄く気になる点・・・私は少々の事は目をつぶって取り敢えず追える若い選手を一人入れた方が良い様に思ったりしますが・・・

と もう一点!難しい試合の今節を指揮したのがヘッドコーチって言う点も考慮しなくちゃかもッスねぇ~・・・

さぁ~早くも後が無く成ったッス!スタメンも含めてもう一度整備しつつ次の試合に臨みましょう~!ってそれは私がする事じゃ無いって言うねぇ~(^^; あっ・・・でも負けたらあ~でも無いって言いたいのがファンの心理って言う物ッス!

J2 3
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買い物へ行って来た
2018-03-10 Sat 20:53
今日は 久しぶりのお天気~更にとっても良い陽気でしたねぇ~(^^)

なんですがぁ~・・・私の様な花粉症持ちにとっては地獄ッス(>_<)

くしゃみ 鼻水 鼻づまり 涙~~(>_<) 超~キツイ!辛い!更に 微熱が・・・

ってな事で~こんな良い天気なのに自転車処か ランニングに出る気も一切起きず・・・完全に気持ちが萎えてしまっています。

とは言え~切実な問題が有ってですねぇ~ それは 靴!普段使いの靴のソールに穴が・・・なので雨の日にそこから水が浸入して来て足がグショグショに成るって言うねぇ~・・・なので~点鼻薬 飲み薬 目薬 を投与してマスクにゴーグルをして頑張って買い物へ出かけて来ましたぁ~(T_T)

で~行ったショッピングモールで LIVEが始まったので 暫し足を止めて見て来たッス(^^)

私ってそう言うのに疎くて 何処の何方か?だったんッスけど~ 超~歌がうまくてビックリ~(^^)

一曲だけのつもりが最後まで見ちゃった~

で~有る曲を歌う前に 何だかチューニング?してるのかな~って

ギターを叩いてリズムを取って~伴走をワンフレーズ演奏して~ キイを変えて又ワンフレーズ演奏~・・・

気付けば それが一つづつ重なって行って最後は コーラスpartと2つ・・・

それを伴奏にして~歌うって言うねぇ~!!(◎_◎;) 何これ~~~!こんなの初めて見た~!中々良い物を見たッス!!

この方Anlyって言う人で~ ドラマやアニメ CMとかのテーマ曲を歌ってる人の様で~

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例のワンフレーズを録音?して重ねて出力する演奏~ループべダルって言う機械を使う演奏で~ルーパー演奏って言うらしい~本当~何か凄かった~!6ch録音出来る様ッスねぇ~!

You Tube 等でも見れるので検索して見て~(^^)

頑張って家を出て良かったッスねぇ~!

さて、 大型スポーツ店へ行って シューズを物色~(^^)

そうそう!最近私は トレッキングシューズがちょっとしたブームに成ってるんッス(^^)

会社の後輩が 最近 モンベルのトレッキングシューズで通勤してるのを見て私も真似したく成ったって言うねぇ~(#^^#)

やっぱ雨の日に足が濡れないのが良いッスねぇ~♪

でもって更に最近の私のお気に入りのブランドが~ Colombia~!なのでColombiaで予めネットで調べて目星を付けて置いたモデルを試着~・・・う~ん・・・やっぱりと言うか何と言うかぁ~微妙~に合わないって言うねぇ~(^^;

やっぱなぁ~ 私には良くある事ッス(^^; 海外ブランドはどうにも足に合わないって言うねぇ~ 

因みにビンディングシューズはシマノっか合いませんからねぇ~!

で~別のモデルを幾つか足を突っ込んで見て~ おお~~!ピッタリ~って言う物を見つかり しかも30%OFFって言うねぇ~!

って事で同じColombiaでも別のモデルを購入して来ましたぁ~(^^)

購入したのはこちら~♪

セイバー3 MID オムニテック YM5259 色は アビスって言うネイビーの様な色ッス(^^)

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と ジーンズが2枚 又の下がビリっと破けちゃったので~ 新しく Edwin(503) と LEVIS (511) の2枚購入して来ましたぁ~バイクに乗ってると何か又が破れるんッスけど~・・・最近のジーンズは弱く成ってるッスよねぇ~??

さて!今日は一日頑張った!明日はサッカー観戦!今から楽しみッスねぇ~♪
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バッカンを購入
2018-03-09 Fri 18:36
バッカンを購入しましたぁ~(^^)

あっ!釣りの収納ケースッス(^^;

いやぁ~ルアーを入れるタックルボックスが一杯になってしまって・・・どうにかしなくちゃって事で収納ケースをずっと吟味してたんッスよぉ~

システマティックなタックルボックスを購入しようか?それともバッカンを購入してそれをタックルボックスとして使おうかってねぇ~

で~悩みに悩んで 先日40cmのバッカンを購入~(^^)

仲間がMEIHOの タックルボックスを使ってて使い勝手が良さげで~ 

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こんな風に多彩なオプションを追加出来たりするんッスよねぇ~

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それも良いかなぁ~って思ったりもしたんッスけど・・・何せ私のルアーを入れてるケースが100均の物だったり 中古のケースだったりで・・・大小様々な物に入れて有ってシステマティックな収納ケースだと結局収納出来なく成るんッス(^^;

って事で唯の箱!のバッカンを購入したって訳です(^^)

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これによって 管理釣り場用タックルボックスと~渓流用のタックルボックスと~海用のタックルボックスに分けてぶち込んで置ける様になったので~今までの様に一々段ボールからルアーを探して準備しなくても 海なら海のタックルボックスをポンと持って行けば良いって状態に成り準備の時間を短縮する事が出来るって言うねぇ~♪

更にアレコレ多機能なバッカンで~後から追加するんじゃ無くて最初から装備されてるのを選びましたぁ~(^^)

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●ロッドホルダー×4本
●プライヤーホルダー付き
●型崩れしにくい超ハードEVA採用
●便利なショルダーベルト付き
●ハンドベルト付き
●便利な小物収納ケース付き

持ち出しが便利に成るだけじゃ無くて・・・何よりこれで釣り用の納戸も少しは見栄えが良くなるッス(#^^#)

ボロッチイ段ボールともおさらば~♪
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歯の治療と花粉症
2018-03-07 Wed 19:37
例年より2週間遅れで花粉症始まりましたぁ~(;´Д`)

今年は発症が少し遅くて 周りが クシュンクシュンってしてるんッスけど~何とも無かったんッス!

おっ!これは治ったか?って思ってた矢先~・・・倍返し的な感じで例年通り発症ッス(>_<)

先週末のサッカー観戦を本当は自転車で行こうと思って準備してたんッスけどねぇ~・・・

目から鼻から 壊れた蛇口の如く・・・ダラダラと・・・(T_T)

でもってこれまた例年通り 38℃程の発熱~・・・更にミミズ腫れの様な皮膚炎と・・・花粉の脅威にさらされております。

こうなるともう~自転車処か家から一歩も外へ出たく無いって言う~

なので超強力なお薬で症状を抑え込んでからのサッカー観戦と成り 注意力散漫に成る事と強烈な眠気も誘う事も有るので 乗り物の運転はダメッスからねぇ~(>_<)

はぁ~暖かく成ったら成ったで今度は花粉かよ!しかも最近の寒暖の差で血流障害の症状も悪化・・・目眩と貧血の症状で昨日は通勤途中で歩けなくなり道端でへたり込むって言う~・・・

本当~これだから虚弱体質は困ります。

そして昨日こんなタイミングでの歯医者の日~(^^;

いやぁ~鼻が全線で通行止めな状態での歯の治療~

先生が「痛かったり 辛かったら左手を上げて下さい」って言うでしょう~

治療開始から≒1分30秒~もう~息が続かず・・・たまらず 手を上げるって言う~ねぇ~(^^;

ハア~ハア~ハア~・・・死ぬか思った~(;´Д`)

でもって花粉で息が出来ないので~と説明をして一分でインターバルを入れて貰う事に~・・・

したら 「後チョット後チョット」って・・・チョットじゃねぇ~よ!殺す気か~~~!!(-"-)

なので予定の半分の治療で今回はタイムアップ~・・・ハア~歯医者に通うのが又長引きそうッス・・・ヤレヤレ・・・

いやはや・・・こりゃマジで4月までOFFになっちゃいそうッスねぇ~(^^;

まぁ~別に速く走れる訳でも無いので今更初心者に戻った所で大差無いとは言え~・・・メチャクチャ焦りが出て来ます。

ってな事でお仕事もこんな状態なのであんま危なく無い現場へと変えて頂いてる様な状態なので~ウカツに自転車とか乗って事故とか起こした日にゃ~・・・もう暫く引きこもりたいと思います(^^)
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2018 J 2 LEAGUE 第二節 VS 水戸
2018-03-06 Tue 19:59
さぁ~やっと来ましたホーム開幕戦~♪

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メッチャ楽しみにしてて前日あんま眠れなかったって言うねぇ~(#^^#)

楽しみにしてたのは私だけでは無かった様で~11,285人♪

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さて!チームは 前節開幕戦をアウェーにて1-2の敗戦・・・(>_<)

更に一人DFに退場者が出てしまった事で 一試合出場停止処分って事で増島選手は今節も欠場~

前節は開始早々の退場によって10人で殆どの時間を戦ったんッスけど正直数的不利が有った様にには見えない位 良い戦いをして居ましたぁ~ 更に試合後のコメントなどでもしっかり選手各自何が良く無かったかを把握してる様子だったのもチームが好転出来るんじゃ無いのかなぁ~って言う期待も有りましたぁ~

まずはシステムから~

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相手はオーソドックスな陣形~4-4-2 家は 相変わらずの 4-3-3 で挑みます。

ですが アクシデント~ 近藤キャプテンが怪我との事で ベンチ外へ 変わって新加入の外国籍選手エベルトが入ります。

前節 スタメンのCB二人が欠場って言う~(◎_◎;)

とは言え~新戦力 エベルト選手!個人的には期待しちゃいますが・・・ついこの間まで別メニューだった選手なのでコンディションや連携など・・・不安が・・・更にもう一角に新人の鳥海選手って事で・・・大丈夫でしょうか?

で~試合は審判団のユニが家のユニに少し色が似て居るって事から赤いユニに着替えるって言うハプニング・・・7分遅れでゲームが始まります。

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前半は前節の反省も有ってかガンガン前に出て 主導権を握ります(^^)

でもってサイドを起点に攻撃のチャンスを幾つも作りますが・・・これが決まらないって言う~

相手を押し込んでは居る物のゴール前に人数が多くシュートコースが余り無くて売っても相手に当たってしまうって言う場面も多かった様に思えます!と 相手のGKも当たってて良いセーブを連発されたって言う印象~

それでも完全に決まった~って言う様なシュートも何発も有ったんッスけど・・・枠を捉えられないって言う・・・

少なくても2点は入れられたんじゃ無いかと思います。

って所で前半はスコアレスに終了~

更にアクシデント~ 監督が審判に異議を唱えて これにより 前半終了間際に 退席処分って言う~(◎_◎;)

文句を言う様な場面は無かったんじゃ無いかと・・・ 後チョットを外して得点出来なかったイライラが有ったのかなぁ~

前半のスタッツ!

シュート数(枠内) 千葉 14(9) 水戸1  ポゼッション率 千葉69% まぁ~圧倒したッスよねぇ~ 枠内シュートが9本有った事を思うとやっぱり2点は取って置きたいかなぁ~ 私個人では 茶島選手と為田選手の枠を外したシュートがかなり良いシュートだったと思うんッスけどねぇ~(^^;

後半は序盤こそ前半同様の動きが出来て居たんッスけど・・・徐々に足が止まってしまい相手に主導権が移ってしまいましたぁ~

60分為田選手に変えて清滝選手を投入~ 更に70分に右SBの山本選手に変えて指宿選手を入れて3バックにすると全線にポイントが作れる様に成り ここから一進一退の展開に~

76分には清武 選手、79分には水戸の 選手がそれぞれネットを揺らしたッスけど・・・ともにオフサイドの判定でゴールならず~

終盤はオープンな展開となり、シュートまで持ち込む物の精度を欠いて、最後までゴールを割れず試合終了~(>_<)

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期待してたホーム開幕戦をドローで終え・・・正直ガッカリ~(;´Д`)

相手を押し込んで ゲームを支配するなりに シュートの精度を欠いてノーゴールってさぁ~・・・昨年もこの時期そうだったんッスよねぇ~(^^;

いやぁ~昨年からの継続チームが一からやり直すってんじゃチト不味いんじゃ・・・

更に優勝を目指すチームが2戦して勝ち点1ってのも・・・寂しい限りッス(T_T)

ですが~ロドリゲス選手中心に急増 DFラインで失点を0に抑えた事は収穫~ 更に ロドリゲス選手 エベルト選手 鳥海選手からのフィードが正確だった事も見逃せないッス(^^) だけど・・・ちとバックパスが多いのが気に成ります・・・

更に キャプテンが怪我して欠場ッスけど~ ベンチには岡野選手が怪我から復帰 次節は増島選手も欠場明けで帰って来るって事で~厳しかったCB事情が緩和しそうッス! エベルト選手は未だコンディションが完全では無い様で後半ラストは余り動けなく成ってたッスからねぇ~

攻撃の形は出来つつ有るので~後はゴールするのみ!次こそ今季初勝利~チョット苦手な相手では有るッスけど~だからコソッスよねぇ~!叩いて勢いに乗りましょう~

J2 2
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マウンテンサイクリングIN乗鞍 エントリーしました(^^)
2018-03-03 Sat 15:21
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マウンテンサイクリングIN乗鞍にエントリー完了~(^^)

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ツールド美ヶ原と合わせて今年の自転車イベントの参加申し込みはこれで全て終了したッス(^^)

今年はこの乗鞍ヒルクライムに CLUBからも何人かがエントリーされたッス♪

私はこの大会への出場が今年で3度目~って事なのと~ CLUBでは山登りではキャリアは長く CLUBでは上位に位置してるので~

皆さんがエントリーされたって事で~プレッシャーが・・・(;一_一)

昨年は前年のタイムを10分短縮したって事で 今年の目標タイムもそれ以上を目指さなきゃだし・・・更に自転車もカーボンの6k台の自転車導入だし・・・

今年の大会に掛るプレッシャーは半端無いッス(>_<)

初出場の時は2時間切りが目標だったんッスで~1:59:58って言う超~ギリギリで達成~(^^;

で~昨年の目標タイムは1:50分切り~で1:49:00~でこれまた達成~けどこれは結構ギリギリだったんッスよねぇ~

が!昨年は8k台のアルミロードでこのタイム・・・今年は6k台のカーボンロードでの参加・・・どうしたってこのタイムを上回らなきゃって成りますよねぇ~(^^;

更に仲間も参戦!・・・本当~チョット今年の乗鞍はアレコレプレッシャーが掛かる大会に成りそうッス!

そうそう!エントリーの時にトラブル発生~(^^;

何だか知りませんが スポーツエントリーにログイン出来ないって言う事件が発生~(>_<)

アレコレ試しても そんなID及びパスは有りません!ってなコメントが出て拒絶~(T_T)

仕方なく改めて登録し直して~無事エントリー終了~(^^;

で~ツールド美ヶ原はチャンとエントリー出来たのか?不安に成り・・・一度ログアウトして~以前のIDでログインしたら・・・

何故かサクッとログイン出来たって言うねぇ~(;一_一) 何なんだか・・・

と言う事で~ツールド美ヶ原とマウンテンサイクリングIN乗鞍の エントリーが別々のIDでエントリーしちゃったので・・・松本ヒルクライムの景品は頂けるのか?否か? そっちもかなり不安に成って来るって言うねぇ~(^^;

まぁ~貰え無きゃ貰えないで仕方無いッスけどねぇ~・・・(T_T)

ってな事で~ ツールド美ヶ原! マウンテンサイクリングIN乗鞍! ご参加される皆さんどうぞよろしくお願いいたします。m(__)m

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2018年 02月    年/月 自転車走行距離×ランニング距離
2018-03-02 Fri 18:36
気付けば2月が終了~(^^;

なので~何時もの月間の積算距離を~・・・

2月のMy統計/Bicycle

Ride数  /1回
積算距離 /38.45km
走行時間 /03:15:52

2018年My統計/Bicycle

Ride数  /1回
積算距離 /38.45km
走行時間 /03:15:52

2月のMy統計/ Running

Run数   /3回
積算距離 /15.06Km
走行時間 /02:02:05

2018年My統計/ Running

Run数   /11回
積算距離 /63.19Km
走行時間 /07:57:35

2018年のウォーキング

回数    /40回
積算距離 /80km

う~ん・・・(ーー;)

今月はやっぱ体調がかなり今一・・・帰宅しては寝込んでしまう日々が多かったんッスよねぇ~

2月は この冬の一番の寒波の更新に次ぐ更新!・・・完全に体にダメージを負いましたぁ~(>_<)

正直 お仕事に行くのがやっとと言う状態だったかんねぇ~・・・

寒気が緩んだ隙を付いてRunningしたんッスけどねぇ~・・・それでもたったの3回でしたぁ~

ですがぁ~ そんな中 TACURINのテストRideに行く事が出来た事を~ポジティブに捉えたいと思います(^^)

ってかたったの38kッスけどねぇ~・・・サイコンの設定がミニベロで無かったら・・・40kは越えてるんッスけどぉ~(;一_一)

今月の一枚~♪

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サッカー観戦の後の一杯
2018-03-01 Thu 18:19
先週末 サッカー観戦の後に何時もの居酒屋にて 一杯~(^^)

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この日は あいにく 日本酒が超~売れちゃったってな事で~ビール♪

私と言ったら やっぱコレッスねぇ~(´▽`*) お魚ッス

金目ダイ~

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まぐろ~ 赤身 トロ~

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生牡蠣~

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仲間が頼んだ 牛タン あん肝~

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やっぱ安定の一食~ サッカー談議をしつつ~ 平壌の話しをしつつ~ 落ち着いた時間を過ごしましたぁ~(#^^#)
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| ロードレーサーで週末サイクリング |