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ナイトラン♪
2017-12-09 Sat 23:52
って言っても ランニングのお話し~(^^;

今日も何時もの様に何時もの時間に ランニングしようと思うも・・・

朝は昨晩の雨の影響もあり 路面が各所凍結~今日はサブかったかんねぇ~(>_<)

20171209233737148.jpg

まぁ~走れ無いって程じゃ無かったッスけど・・・滑って転んで 怪我! 何て事になったら本当~笑えません(^^;

ってさぁ~ 私だから ものすんげ~有り得る話し~(^^;

ってな事で 夕方まで寝て 起きたら走ろう~って・・・で起きたら夜でしたぁ~(^^)

夜走る人もいらっしゃいますよねぇ~って事で私もナイトランに挑戦!

そうそう!今日 Amazonから 新しいジャージが届いたので オニュウのジャージで走りました。

オニュウって言っても ノーブランドの超安物ジャージですが・・・(^^;

取り敢えず 夜走る為のリフレクターやらライト等々の装備を持って無いので~ 自転車からライトとテープランプを外して リュックへそれぞれ付けて走りましたぁ~(^^;

ライトをメッシュのポケットに前方を照らす様に入れて テールランプをバックの後ろへぶら下げて 走って来たッス

いやぁ~サブイ! 入念に準備体操をして 走ったんッスけど・・・中々体が温まらず・・・1k過ぎてようやくジンワリ・・・(^^;

血流障害の私は 冬場は夜や早朝走るのはチト体に毒かもしれないッスねぇ~(>_<)

なので 5k走ってそのままスーパー銭湯へ~(^^) いやぁ~気持ち良い~♪

更にそのまま夕飯を食べて帰宅しましたぁ~♪ たまにはこう言うのも良いッスねぇ~

って折角走ったのに らーめんやら餃子やら・・・チャラッスねぇ~(^^;

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<<今日も何時もの 40分走~ | ロードレーサーで週末サイクリング | 心拍計が不調?>>
この記事のコメント
こんばんはぁ。

いやいや、この時期に夜間ランは{{(>∇<)}} サッム
そりゃ、体もあったまりませんよ。

と思いつつ、そのままスーパー銭湯って、ラーメンと餃子って...それ良いなぁって思っちゃいました。

近くにスーパー銭湯あるって羨ましい♨️

ん?ウチもその距離だったら1軒あるなぁ。
でも、同じ距離走って帰ってこなきゃなんで、無理だぁ。
やっぱ、羨ましいです (⌒-⌒; )
2017-12-10 Sun 00:07 | URL | ShimaQ #0tYsyQzw [内容変更]
ShimaQさん いらっしゃいませ
何時もコメントありがとうございます

あったまりませんよねぇ~(^^;

それ!良いでしょう~♪

そんな時はその銭湯まで車で行ってその周辺をRunning~からの 銭湯~
したら着替えも出来てお腹一杯食べられて良いんじゃ無いッスかぁ~♪
2017-12-12 Tue 19:36 | URL | 14144 #- [内容変更]
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