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体調不良
2017-12-17 Sun 21:55
今日は絶不調~

昨日のロングライドで チト調子を崩してしまいましたぁ~(>_<)

特に昨日の横浜~都内を抜けるまでの区間・・・

いやぁ~しんどかったッス~

都心部はやっぱ走るのが超~苦手~・・・

ゴチャゴチャしてるは 信号沢山止めさせられるは 突然目の前におかあさんの乗った電動アシスト自転車が飛び出して来るは・・・

もの凄くストレスが溜まりましたぁ~(^^;

田舎者は 自転車走らせるのも大変ッスねぇ~

で~体調不良の件

どうも空気が乾燥してた事に加えて昨日は10mの爆風で砂塵も・・・と都市部の走行で排ガス・・・気づけば春先の花粉症の様な症状が! クシャミ 鼻水 鼻づまり! 涙はポロポロと・・・(T_T)

そして膝!昨日は大丈夫だったんだけど~今日起きて見たら痛みがあって歩くのもままならないって言う~ねぇ~(^^;

やっぱりアレッスねぇ~ 冬場のRideは マスクと テーピング! 

今年の始め テーピングして調子が良かったかんねぇ~ 春まではRideの度にテーピングして行こう~!

と・・・言う訳で今日は ランニングもお休み~の前に午前中は寝込んじゃったぁ~(>_<)

ってか数日は回復に努めたいと思います(^^)

このRideのレポは後日お伝えします(^^)

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この記事のコメント
こんばんは

年末に大変ですね。
でもひとごとではなくて
僕も風邪をひいてしまってなかなか治りません。
お互い来年のために今のうち体調整えて良い新年を迎えましょう。
2017-12-18 Mon 01:18 | URL | bejita #- [内容変更]
こんにちはぁ。
昨日の風はキツかったですね。

東京湾イチは、楽しいのは最初(三浦半島)と最後(内房)だけで、ほとんどが走りにくい道路と、いい景色もなくただの苦行と聞きました。
達成感がそれを超えればいいんですけど、昨日のような状況だとねぇ。

冬場は、走る場所に困りますね。
やはり体を休める季節なんでしょうか?
とはいっても、体力落ちるのも...

大変でしょうが、無理しない程度にうまくバランスとってやっていきましょう、お互い(⌒-⌒; )
2017-12-18 Mon 11:47 | URL | ShimaQ #0tYsyQzw [内容変更]
Re: タイトルなし
bejitaさんいらっしゃいませ
何時もコメントありがとうございます

アレ~風邪引いちゃいましたぁ~(>_<)
今日私は病院に行ってお薬を貰って来ましたぁ~
随分楽になりましたよぉ~♪

今年も後少し!体調を整えて来年を迎えましょう!
2017-12-18 Mon 18:58 | URL | 14144 #- [内容変更]
Re: タイトルなし
ShimaQさん いらっしゃいませ
何時もコメントありがとうございます

この時期の房総はどうしても風が強いんですよねぇ~!釣りに行けなくて凄く残念です(>_<)
って違うかぁ~・・・

う~ん・・・確かに都市部は交通量も多く更に 歩行者や自転車も訳解らない行動を取る方も居て 走りずらいですねぇ~
普段人が居ない地域で暮らす私にはストレスが半端無いです!

ですが・・・見所が 南房と三浦だけですって~(´艸`*) その概念を私が覆して見せましょう~!
今回の湾イチでは その都市部こそがメインだったんッスよぉ~!
レポを楽しみにしてて下さいねぇ~♪
2017-12-18 Mon 19:05 | URL | 14144 #- [内容変更]
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