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さぁ~これから自転車三昧・・・のはずが??りんりんロードをウォーキング?!
2018-09-05 Wed 00:00
今年も 病気に成り中々日常生活も平穏に過ごす事が出来ておりませんが・・・(^^;

それでも4月の中頃に退院そしてお仕事へ復帰 はぁ~本当 ホッとしましたぁ~。

更にその週末には CLUBの仲間を誘って楽しい初Rideにも行けて本当によかったです。

初RIDE 箱根旧道~湘南平 こちら

で~、ですよぉ~その時に御一緒したみのさんから とんでもお誘いが有りまして~・・・(;一_一)

アレは行きの電車の中での事です・・・

みのさん「代表体はもう大丈夫何ですか?」

私「もう退院出来てるし~会社も復帰したからねぇ~かくかくしかじか・・・元気だよ~」

みのさん「それは良かった~代表 実はていじんさんに誘われて5月に”100kウォーク”に出る事に成ったんですよ」

私「あ~知ってるSNSで ていじんさんが公募してた奴でしょう?100kって!誰も遣らないよぉ~って思ってたら・・・何してんの?」

みのさん「そう!そんなんですけど~別に完走とか良いかな~ってチョット面白そうだと思ってツイ・・・あっそれより”ゆうき”さんの参加表明が以外でしたぁ~」

私「あっ・・・もう一人居たんだよねぇ~・・・ヤレヤレ 因みにウォーキングだから完歩ね完走じゃ無くて完歩」

みのさん「で~大変言いずらいんですが ていじんさんから 是非代表を誘って来てくれって!」

私「ええ~~!100k歩くとか無い無い!どんだけ大変だと思ってるの~私は遣らないよぉ~!」

みのさん「そこを何とか~」

みのさんが 箱根の古道を見た時に「江戸時代の人って一日何キロ歩いたそうですよぉ~」何て言ってたのはこれが有ったからなんですよねぇ~・・・

この日みのさんの勧誘が帰りまで続き・・・もう~しつこい!勿論キッパリお断りしたんですがぁ~・・・

walk201804290010001.jpg

つくばの練習会に来ちゃいましたぁ~( ;´Д`) ヤレヤレ・・・

って言うのも、私が癌だって知ってて週末のRideのお誘いもそれまで同様にお付き合いしてくれて、ましてこんなバカな事にもそれまで同様に誘ってくれる人って有りがたいなぁ~って思っちゃった物で・・・さて、まずは40k!歩くとなればチャントしなくちゃね!

2018.04.29 sun りんりんロード筑波⇔土浦駅 40kウォーク

天候 晴れ 気温 低14.6℃高25.9℃ 風速 南南西2.8~4.6m

ルートはこちら




























本番の100kウォークのスタート地点 筑波休憩所を土浦駅に向けてスタート・・・20kも歩けるかなぁ~(;´∀`) 目標は折り返して40kなんですが・・・取り敢えず20k歩いて見ます。

今回私達Viaggio より100kウォークに参加するメンバーは 志望者のていじんさん みのさん ゆうきさん 私の 4名・・・ってか始めこの公募をSNSで見た時 絶対 誰も参加しないと思ってたのに・・・更にこうなる様な気がしてたから そ~~っと触らずに居たんですが・・・本当ヤレヤレ・・・

そしてこの練習会に参加するのは ていじんさん みのさん 私の3名です(^^; けど出るなら一回は本番コースを試走ならず試歩してみるのも良いんじゃ無いかと・・・因みに ゆうきさんは 徒歩の練習で行き成り60k歩いて股関節を痛めた為 療養中~の為今回は不参加!

因みに装備はしっかり本番を想定してランニングバックに入れて更にアレコレバンドで縛り付けて背負って歩きます。

walk201804290010007.jpg

この大会を過去2度参加されてて更に完歩の経験を持つ ていじんさん そのていじんさんのレクチャーを受けつつ歩いて行きます。
経験者のアドバイスはネットや本で見るより解りやすく 何より参考になります。

例えば 何処を痛めたら歩けないよ~とか ペースを一度落とすと元に戻せないとか 長く歩いてると休憩後の歩き出しがかなりキツイとか そして何よりラスト40kの今日歩いてるこのこの区間がメチャクチャシンドイって なので一回歩いて置いたら全然違うって・・・まぁ~つまり 歩きに楽する方法等無いって言う事ですねぇ~( ;´Д`)


























歩き始めて≒5k そろそろ足に違和感が・・・(;´∀`) そりゃそうか・・・この半年運動って運動してなかったからなぁ~なにより2ヶ月入院してた事を思えばこんなもんかぁ~・・・

ていじんさん「そろそろ5kです何とも無いですかぁ~?」
みのさん「いやっ!マダマダ全然何とも有りません余裕です」
私「う~んソロソロ足に違和感がぁ~・・・」
ていじんさん「何処ですか?」
私「お尻とモモ裏に・・・」
ていじんさん「おお~良いですねぇ~身体の後ろの筋肉が使われてるって良いです!」

ですが・・・この辺りで一旦小休止・・・ふぅ~5kでこれじゃ先が思い遣られるなぁ~・・・

季節は丁度桜が散り葉桜となった頃 路面は花びらの絨毯の様~更に風が吹くと花びらが舞って雰囲気は良いんですが・・・足は辛い!

walk201804290010011.jpg

スタートして7.5k小田城跡に到着 3人で何だかんだお喋りしながらここまで歩いて来たのでここまではあっと言う間でしたねぇ~(^^)

walk201804290010012.jpg

そうこうして居ると~やっと・・・本当やっとですよぉ~土浦市の標識が・・・(^^; こうして歩いて見るとやっぱ遠いなぁ~!

さぁ~・・・だんだんと 一歩一歩が重く・・・そして足が上がらなく成って来ましたぁ~・・・土浦駅・・・果てしねぇ~!!

小田城で休憩を取った事も有り藤沢休憩所をスルーしてようやく最初の目的地土浦駅に到着です・・・いやぁ~もう足はパンパン!そして上がらず お尻や太もも・・・あっちもコッチも全部痛く重たい・・・

walk201804290010014.jpg

10k地点までまだ全然と言ってたみのさんも疲労の色が・・・そりゃそうだ けど3時間で20kは想定以上のペースです。


























駅から少し戻ってコンビニでご飯にします。 お昼を済まし折り返し!筑波休憩所へと戻ります。

ですが、私はここで足に力が入らず・・・トレッキングポールを使って筑波を目指します。
因みにトレッキングポールは本番は使用禁止・・・ですが、今回は練習なので多めに見て下さい。

walk201804290010018.jpg

土浦より4k・・・ここまで来ると足も上げられずズルズルと・・・それでもポールは偉大です!何とか二人に着いて行く事が出来てます!
さっきまでは 駅が遠く・・・そして今度は筑波山がメチャクチャ遠い・・・本当~文字通り一歩一歩ですねぇ~・・・


























それでも一歩一歩着実に前に進めば・・・ようやくチョコット筑波山の姿が見えて来ましたぁ~・・・はぁ~やっと見えたぁ~

walk201804290010021.jpg

つくば市まで戻って来ましたぁ~・・・本当~ヤレヤレ・・・ここまで≒30k程歩いて来ました。 足は一杯一杯でも上半身は全く疲れ無く元気!この辺りはマラソンとは大分違います。なので ここまで辛くなれば成るほど喋って気を紛らわして来ましたぁ~(≧▽≦)

ですが・・・足はもうメイイッパイ!トレッキングポールに体重を預けて引きずる様に進んで行きます・・・ってか本当~本番はこれ無しかぁ~・・・不安が一杯だぁ~・・・

けど今日は40kのウォーキング今は100k歩く訳では有りません!とにかく先を目指しましょう~

walk201804290010023.jpg

と前から自転車が来て こんにちわ~って(◎_◎;) おお~~何と~~!Tusyoさん!筑波山にRideに来られてたTusyoさんが応援に駆けつけて来て下さいましたぁ~ わざわざありがとうございます。m(__)m

walk201804290010024.jpg

そしてそのお足元には 三角形の・・・おにぎりがぁ~(◎_◎;) パイオニアのパワーメーターですかぁ~!!

先にパワーメーター導入のていじんさんが何やらレクチャーをしておられましたぁ~

walk201804290010025.jpg

小田城跡まで御一緒して頂いて暫し休憩~ 

walk201804290010027.jpg

≒1k程御一緒して帰路に付きましたぁ~ 本当~わざわざありがとうございます。にしても自転車楽そう~楽しそう~・・・

walk201804290010028.jpg

で~目の前にど~~んと筑波山の全容がぁ~(;´∀`) やっとここまで戻って来たかぁ~・・・私は20k地点で足が終わりましたが・・・実はみのさんも30k地点で既に終わってましたぁ~・・・ラスト10kがまぁ~キツイのなんのって・・・

walk201804290010029.jpg

で~どうにかこうにか・・・ていじんさんの愛車の待つ筑波休憩所に到着・・・ふぅ~ヤレヤレ・・・
到着時刻は15:16 7:30分頃出発なので~≒7:45程 当初の予定より早く終えられましたぁ~・・・ふぅ~ヤレヤレ・・・

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最後 7Upでカンパーイ!お疲れ様でしたぁ~♪

で~私はと言うと何故か走る事は出来る物の・・・しゃがむ事が出来ず・・・

walk201804290010031.jpg

みのさんに至ってはこの有様・・・(>_<) この後本当におじいちゃんの様にヨロヨロヨタヨタ・・・

walk201804290010032.jpg

見かねたていじんさんが椅子を広げて下さいましたぁ~(^^) ってか この人本当~凄い!帰って直ぐ着替えるわ手際よくお片付け・・・更にジュースまで買いに行って・・・

けど、私はダメならダメなりに得た物も有りましたぁ~それは キツカッタので歩き方をマメに変えて使う筋肉を変えて行った事でお尻やお腹の奥の筋肉を旨く使う事が出来る様に成った事です。

何はともあれ・・・これはヤバイぞ~~~大変な事に足を突っ込んだと再認識!40k・・・いやっ!20kでこの有様じゃ~・・・

本腰入れて遣らなきゃヤバイ!ゆうきさんじゃ無いけど・・・怪我する!ってかこのダメージお仕事に残らないかなぁ~・・・

でもってこのウォーキングDATA

りんりんロード筑波休憩所~土浦駅往復

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この記事のコメント
懐かしい
おはようございます、ていじんです

100キロウォーク、今記事見ると懐かしい
こんな事やってましたね
そしてなんか来年もやりたくなってくる♪

とりあえず春に練習会でもやりますか?(笑)
2018-09-05 Wed 05:28 | URL | ていじん #kPpIYUDo [内容変更]
こんにちは

100キロウォーキングまさか参戦するとは思ってませんでした(驚)
でも自分もと思いましたがトイレばかり気になって
歩けそうにないので今回はご辞退させて頂きました。
しかし皆さんタフだと思います。
続きを楽しみにしてます。
2018-09-05 Wed 16:54 | URL | hooligan #- [内容変更]
Re: 懐かしい
ていじんさん いらっしゃいませ
何時もコメントありがとうございます。

本当~懐かしい~(^^)
もっと早く書こう書こうって思ってたんですけどねぇ~
何だかんだと有りまして~(^^;

本当~そう思えるていじんさんって凄いです(^▽^;)
2018-09-06 Thu 15:45 | URL | 14144 #- [内容変更]
Re: タイトルなし
hooliganさん いらっしゃいませ
何時もコメントありがとうございます。

いえいえ 自分が一番そう思っております(;´∀`)
一度歩いて見ると色々と良い経験に成ります!
が・・・本当に大変です!なので 私からはお勧めは出来ません(>_<)

けど、歩いて良かったとも思います(^^)
2018-09-06 Thu 15:51 | URL | 14144 #- [内容変更]
まさかホントに
こんにちはぁ。

当時、まさか141444さんまで、こんなもの?に参加するとは!?っておもってましたが、しつこいまでのみのさん勧誘があったんですね。

最初、一瞬、参加も考えたんですが、山中湖まで60kmと思い出して即断不参加決定(^^ゞ

本番はトレッキングポール禁止なんですね。

私なんざ40kmなんて絶対無理!それをいきなり完歩なんて流石アスリート!と思ってたら、そんなにきつかったんですね。

そこからのトレーニング、そして100km完歩!続き楽しみにしてます。
2018-09-13 Thu 17:33 | URL | ShimaQ #0tYsyQzw [内容変更]
Re: まさかホントに
ShimaQさん いらっしゃいませ
何時もコメントありがとうございます。

本当~こんなものですねぇ~(^^;
ポール禁止・・・そうで無かったらあそこまで練習して無かったと思います。

私は40kなら何とか~って思ってたんですよぉ~フルマラソンしてたのでねぇ~・・・けど 蓋を開けたら20kで終りましたぁ~(>_<)

ハイ!ここから 徒歩でトータル200kの始まりです!
2018-09-14 Fri 16:05 | URL | 14144 #- [内容変更]
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