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100kウォーク 本番に備えて 装備品を準備!
2018-10-03 Wed 00:00
本番まで後2週間 いよいよ 100kウォーク本番が近づいて来ましたぁ~(^^)

さて、登山でも トライアスロンのロングでも そうそう!自転車旅でもそうですが~気に成る物は その装備品!

経験者のていじんさんからは有る程度アドバイスを頂いては居る物の・・・始めての事でしすしぃ~何て言っても100kですからねぇ~無事歩き切れる自信も有りません・・・(>_<)

ってな事で~諸先輩方のブログをアレコレ拝見させて頂いて~・・・って見れば見る程大変で何と過酷な・・・( ;´Д`)

いやはや・・・なんべんでも言いますよぉ~!本当~とんでもない事に足を突っ込んだ物だぁ~!!

で~有る方が必須アイテムを紹介して下さっててその方を参考に私なりに持って行く物を準備しましたのでご紹介~♪

最初に購入したのは ステンレスのマグカップ~(^^) えっと~何でもつくばりんりん100kウォークでは紙コップの用意が無いので持って来てとの事だったので100均でマグカップを購入したって訳です!

・エイドキット

絆創膏
バンテリン
アンメルツ
目薬
胃薬
靴擦れ マメ保護パット カカト用
    〃          指用
痛み止め(ロキソニン処方薬)
マキロン
キネシオロジーテープ
歯磨きセット

上からず~~~っと来て ウォーキング界のドーピング! ロキソニン!私の場合は処方薬ですが・・・何分体が弱くて・・・家に沢山余ってたりします。 限界が来てコレを飲むと無敵に成れるんだとか!更にこれとエナジードリンクでスーパーサイヤ人状態なんだとか??

と キネシオロジーテープ!これは実績が有ります!冬場どうしても膝痛で悩んでた時に ロードの先輩ドラゴンローディーさんがコレ良いよ~って進めて下さって 私も真似して使って見たら本当に楽に成りましたぁ~って事で痛みが出たらこれで抑えたいと思います!

歯磨きセットは~私歯医者に通ってる物で~大会中アメやらジュースやらチョコやら食べるので~歯磨きしようかな?って(^^;



Asics GT2000 New Yorker 6

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この靴は アチコチのブログを参考に購入した物です(^^) 元々私は競技の時からAsics派な物で~普通にAsicsを選びましたぁ~一度手持ちのランニングシューズ30k歩いたんですが・・・10k程で足に来ちゃったので~ソフトなソールがウォーキングには向いてるんじゃ無いかな・・・と・・・ですが チョット残念な部分も有りましたぁ~靴ひもを通す穴の部分が樹脂で整形して有るんですがぁ~それが私の場合足の甲に当たって長く履いてると擦れてかなりの苦痛に・・・なのでガムテープで貼り付けて対応したら痛みは出なくなりましたぁ~(^^)

リュック

saLomon SKIN PRO 10 SET

L37996800.jpg

walk201804290010032.jpg


最初のウォーキングでは手持ちのランニング用のリュック6L に100均のペットボトルホルダーやポシェットマジックテープのベルトで+でアレコレ吊るして背負いました。中央のバックがそれです(^^;

が!しかし・・・最初の10kで肩に食い込んで痛みが・・・更に次第に腰にも違和感が・・・更に徐々に足がアチコチ痛みが出てって感じで足の前に色々体に不調が出てしまうって言う~(^^;

元々6Lのバックですからねぇ~それ以上の重量を入れて歩く様には出来て無いって事ですねぇ~ って事で余りにも肩の痛みが印象的で~ちょっと高いけど~思い切ってこのタイプのリュックを購入しましたぁ~(^^;

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ベストの様な作りなので背負うってより着るって感覚で楽ちんです♪ 当初ウェストベルトが無いのが気に成りましたが使って見たら全く気に成らなかったです!

前面に沢山ポケットが有り アレコレ入れられてとっても便利です!一番上のポケットには500mのペットボトルも挿入可能です。
更に 背中にハイドレーションバックも付属で付いてるので夏場のRideでも重宝しそうです(^^)

服装

・帽子 ランニング用の物
・シャツ サイクルジャージ
・パンツ GUのハーフパンツ
・インナー CW-X
・靴下 五本指の物 ×3足

シャツは最初からサイクルジャージと決めておりましたぁ~(^^) CLUBの正装ですからねぇ~♪って違くて~アレ意外と動きやすくて涼しくて 背面のポケットとか使い勝手も良くて良いんですよねぇ~私は結構登山とかでも自転車ジャージ着て登ったりして居ます。

と今回の目玉はインナー!高級タイツです(>_<)

tights_EXPART.jpg

何方の記事を見てもコレが良い~って書いて有るので・・・真似っこで購入です(^^;

さぁ~実際歩いて見てコレが効果が有るのか無いのか・・・何が必要で何が要らないのか?何より用が足りるのか? 楽しみでも有ります!

・・・ってかさぁ~ 歩くだけですよぉ~!それなのに初期投資が半端無い!(>_<)

私自転車乗り始めた頃ウェアーはトータル10000円位だったと思います(^^; ビンディングシューズは持ってたってのも有りますが・・・さぁ~もう~後には引けません!まずは頑張って60k歩きましょう~!
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